Aplikasi Meditasi Terbaik di Tahun 2021 untuk Membantu Anda Bebas Stres.

Stress dan lelah seharian? Cobalah aplikasi meditasi ini yang dapat membuat Anda merasa lega setelah bekerja penuh tekanan.

Meditasi adalah bagian penting dari kesejahteraan kita. Kita biasanya melakukan ini pada saat stres, tertekan, atau sedih. Orang lain biasa bermeditasi untuk mencari kedamaian batin.

Ada banyak manfaat dari metode kesehatan ini, termasuk peningkatan rentang perhatian, postur, dan pemikiran diri.

Saat ini, meditasi kini lebih mudah berkat teknologi. Banyak aplikasi meditasi dapat membantu Anda memulai perjalanan meditasi Anda yang dapat diakses secara gratis hingga berbayar. Berikut adalah 5 aplikasi meditasi terbaik yang dapat Anda gunakan untuk meningkatkan gaya hidup Anda. Anda dapat mengistall aplikasi ini melalui playstore. Selamat mencoba!

Aplikasi meditasi terbaik untuk hidup bebas stres

Calm

Dari semua aplikasi meditasi yang tersedia, Calm adalah aplikasi ideal terbaik untuk membantu kebutuhan meditasi Anda. Aplikasi serba bisa ini awalnya menawarkan versi uji coba gratis selama tujuh hari.

Untuk berlangganan premium, Anda dapat membayar biaya tahunan sebesar $70. Jika Anda ingin menjadi anggota tetap Calm, Anda hanya perlu membayar $400.

Calm menawarkan berbagai metode meditasi yang akan menenangkan diri Anda yang stres. Anda juga dapat menikmati suara alam kecil seperti tetesan air dan tanpa angin.

Keuntungan

  • Berisi banyak latihan meditasi
  • Suara damai
  • Instruksi yang mudah dipahami

Kekurangan

  • Untuk berlangganan, Anda perlu mengeluarkan uang. Namun biaya yang Anda keluarkan tentunya sebanding dengan manfaat yang akan Anda dapatkan.
  • Tidak intuitif untuk permintaan pengguna

Buddha

Dari kata itu sendiri, Buddhify, aplikasi meditasi ini memungkinkan Anda merasakan bagaimana seorang biksu bermeditasi selama fase tersebut. Kesehatan mental Anda akan terjamin dengan aplikasi terpandu ini.

Buddhify menawarkan biaya berlangganan $5 sebelum menggunakannya. Selain itu, Anda juga dapat memilih dari berbagai macam elemen dalam aplikasi.

Keuntungan

  • Memiliki lebih dari 200 meditasi untuk dipilih
  • Mudah digunakan
  • Timer waktu untuk meditasi tanpa pemandu

Kekurangan

  • Hanya versi seluler yang tersedia
  • Memerlukan langganan

Simple Habit

Tujuan meditasi ini adalah untuk mencapai kehidupan yang sederhana, dan inilah bagaimana simple habit muncul. Aplikasi ini memungkinkan Anda untuk membersihkan diri sepenuhnya sebelum tidur.

Ada juga latihan meditasi lima menit yang akan membantu Anda meningkatkan kesejahteraan dan kesadaran diri Anda.

Biaya berlangganan bervariasi tergantung pada periode yang dipilih.

Untuk pengguna bulanan, Anda dapat membayar $12. Jika Anda ingin menggunakan aplikasi sepanjang tahun, Anda dapat berlangganan seharga $ 90. Aplikasi ini juga memiliki langganan seumur hidup dengan biaya  $ 300.

Keuntungan

  • Latihan meditasi lima menit
  • Gratis untuk digunakan
  • Cocok untuk cerita pengantar tidur
  • Panduan profesional untuk pemula

Kekurangan

  • Meditasi singkat
  • Memerlukan langganan sebelum membuka kunci fitur lainnya.

Insight Timer

Bagi mereka yang mencari konten bertema meditasi berkualitas tinggi secara gratis, Insight Timer memiliki tempat khusus untuk Anda. Anda dapat mengakses ribuan panduan perjalanan tanpa membayar sepeser pun.

Namun, jika Anda ingin membuka kunci fitur premium, Anda dapat membayar biaya tahunan sebesar $60 atau $10 per bulan.

Keuntungan

  • Menawarkan lebih dari 45.000 meditasi gratis
  • Uji coba tujuh hari gratis
  • Aplikasi ramah untuk meditator
  • Tersedia filter pencarian

Kekurangan

  • Terlalu banyak pilihan untuk pengguna
  • Tidak stabil karena gangguan
  • Bukan aplikasi intuitif

Ten Percent Happier

Aplikasi meditasi ini adalah aplikasi terbaik untuk pemula meditasi. Selain uji coba gratis satu minggu, Anda dapat bertanya kepada para ahli jika Anda memiliki pertanyaan tentang meditasi.

Anda dapat memilih fitur premium seharga $100 per tahun.

Keuntungan

  • Aplikasi meditasi ramah pemula
  • Sempurna untuk menghilangkan stres dan mendapatkan tidur malam yang nyenyak
  • 100 teknik meditasi

Kekurangan

  • Biaya berlangganan sedikit mahal
  • Tidak direkomendasikan untuk meditator profesional