Menyikat Gigi Tiga Kali Sehari Dapat Mengurangi Risiko Gagal Jantung: study claims


Sebuah studi baru mengklaim bahwa menyikat gigi lebih dari dua kali sehari dapat mengurangi risiko terkena gagal jantung hingga lebih dari 10 persen.

Peneliti dari Ewha Woman University di Seoul, Korea Selatan melakukan penelitian untuk menentukan apakah peningkatan kebersihan mulut dapat dikaitkan dengan penurunan risiko pengembangan atrial fibrillation, kondisi kesehatan yang menyebabkan detak jantung cepat yang tidak normal  dan gagal jantung.

Tim tersebut mengevaluasi lebih dari 160.000 peserta berusia antara 40 dan 79 tahun, tidak ada yang memiliki riwayat fibrilasi atrium atau gagal jantung, dan mengumpulkan data mereka dari Sistem Asuransi Kesehatan Nasional Korea.

Setelah mereka menjalani evaluasi medis rutin antara tahun 2003 dan 2004, yang mengamati ciri-ciri termasuk tinggi badan, berat badan, penyakit sebelumnya, gaya hidup dan kesehatan mulut, semua peserta diikuti selama rata-rata 10 setengah tahun. Studi yang diterbitkan dalam European Journal of Preventive Cardiology, menemukan bahwa tiga persen individu mengalami fibrilasi atrium selama masa studi, sementara hampir lima persen mengalami gagal jantung. Mereka menyimpulkan bahwa menyikat gigi tiga kali atau lebih dalam sehari dikaitkan dengan penurunan risiko 10 persen mengembangkan fibrilasi atrium dan risiko gagal jantung 12 persen lebih rendah.

Namun, para peneliti mengakui bahwa penelitian ini memiliki “beberapa keterbatasan”, termasuk faktor-faktor seperti kumpulan data yang hanya terdiri dari peserta warisan Asia, bahwa rontgen gigi tidak digunakan untuk menentukan adanya penyakit periodontal dan bahwa angka tersebut tidak dapat diverifikasi waktu yang berlalu. Dimana pesertanya adalah untuk kunjungan gigi. Selain itu, editorial yang diterbitkan dalam jurnal ilmiah yang menyertai rilis penelitian tersebut menyatakan bahwa “penyebab di balik korelasi ini tidak jelas.”

“Sangat prematur untuk merekomendasikan pembersihan gigi untuk mencegah fibrilasi atrium [fibrilasi atrium] dan gagal jantung kongestif,” kata editorial itu.

“Karena peran peradangan dalam kejadian penyakit kardiovaskular menjadi lebih jelas, studi intervensi diperlukan untuk mengidentifikasi strategi kepentingan kesehatan masyarakat.”
Hasil studi tidak bergantung pada beberapa faktor, termasuk usia peserta, jenis kelamin, indeks massa tubuh, status sosial ekonomi, berapa banyak alkohol yang mereka minum, dan apakah mereka berolahraga secara teratur.
Para penulis menjelaskan bahwa salah satu teori di balik kesimpulan mereka adalah bahwa menyikat gigi secara teratur mengurangi jumlah bakteri yang dapat ada di kantong antara gigi dan gusi, yang pada gilirannya dapat mencegah bakteri memasuki aliran darah.

Sejumlah besar peserta, dinilai dalam jangka waktu yang lama, “menambah kekuatan” pada hasil, kata Dr. Tae Jin Sung, dari Universitas Wanita Iowa di Seoul dan penulis utama studi tersebut.

The Oral Health Foundation merekomendasikan untuk menyikat gigi di malam hari dan setidaknya satu waktu lagi di siang hari.

The Oral Health Charity juga menyarankan untuk mengganti sikat gigi Anda setiap dua sampai tiga bulan.

Sumber: independent.co.uk