Bagaimana cara mengembalikan skin barrier yang sehat

1. Apakah sel kulit yang rusak bisa diperbaiki?
2. Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk memperbaiki skin barrier?
3. Bagaimana cara mengembalikan skin barrier yang sehat

Anda tidak dapat melihatnya, tetapi itu ada di sana. Penghalang kulit, juga dikenal sebagai stratum corneum (lapisan kulit terluar), membantu melindungi kulit Anda dari unsur-unsur keras dan memerangkap kelembapan, mencegah kulit Anda mengering. Sederhananya, ini adalah penjaga keamanan kulit Anda: Ia bekerja untuk menjaga hal-hal baik di dalam dan hal-hal buruk di dalam.

Pelindung kulit yang sehat dan utuh dapat membantu melindungi kulit dari faktor eksternal yang dapat menyebabkan tanda klinis kerusakan seperti iritasi kulit, kemerahan, dan bercak kering. Tetapi masalahnya adalah tidak perlu banyak pelindung kulit Anda yang berisiko – terutama dalam situasi ekstrim tertentu seperti iklim kita saat ini: hidup dalam pandemi. Kecemasan tambahan, insomnia terkait karantina, gesekan dari masker wajah, peningkatan konsumsi alkohol dan seringnya mencuci tangan merupakan faktor utama yang dapat merusak pelindung kulit. Setelah melemah, Anda perlu bertindak cepat. Baik kulit Anda berminyak, kering, sensitif, atau mudah berjerawat, berikut ini semua yang perlu Anda ketahui tentang merawat pelindung kulit, berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk memperbaiki pelindung kulit, dan cara memperkuatnya.

1. Apakah sel kulit yang rusak bisa diperbaiki?
Skin barrier melindungi keseimbangan kulit yang sehat, dengan membuang patogen dan alergen berbahaya serta menjaga kelembapan. Namun, septum yang melemah dapat mengubah semua itu. Jika Anda melihat tanda-tanda klinis seperti pigmentasi yang tidak merata, kemerahan, dan garis-garis halus saat Anda bercermin, atau jika Anda merasakan iritasi kulit, gatal dan kesemutan, ini semua adalah contoh kerusakan kulit – dan pada tingkat sel, itu bisa berarti kerusakan sel kulit. Plus, seiring bertambahnya usia, pergantian sel kita mulai melambat. Hal ini menyebabkan penumpukan kulit mati, yang dapat membuat kulit tampak tidak rata, kusam, dan bahkan terasa kasar. Sementara itu, kulit terus menghadapi unsur-unsur berbahaya, sehingga terus menerus berusaha menyembuhkan dan melindungi dirinya sendiri. Tetapi seiring bertambahnya usia, kami merasa sulit untuk mengikuti langkah yang sulit.

Kabar baiknya, kulit yang rusak bisa diperbaiki dengan bantuan bahan perawatan kulit yang tepat. Untuk memaksa kulit Anda melakukan kebiasaan regenerasi sel yang lebih cepat, perkenalkan produk yang mempercepat prosesnya, seperti pembersih lembut atau pembersih salisilat ringan. Penting untuk merawat penumpukan sel kulit mati agar Anda dapat merawat dan memperkuat pelindung kulit secara efektif dengan serum perbaikan kulit. Kemudian jaga agar kulit tetap terhidrasi dengan pelembab yang menenangkan.

2. Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk memperbaiki skin barrier?
Waktu pemulihan tergantung pada seberapa rusak atau lemahnya septum – dan juga usia Anda. Keterlambatan perbaikan ini bisa disebabkan oleh beberapa faktor, seperti perlambatan pergantian sel, penurunan produksi lemak vital dan perubahan hormonal.

Aspek lain yang dapat menyebabkan septum melemah dan meningkatkan waktu penyembuhan sekaligus adalah hal baru dalam hidup kita: memakai masker wajah. Dalam iklim kita saat ini, kita semua bisa sepakat tentang pentingnya memakai masker untuk memperlambat penyebaran COVID-19, terutama bagi mereka yang harus memeliharanya selama hari kerja penuh, tetapi sisi negatifnya adalah iritasi kulit dan pembengkakan yang dapat bermanifestasi dalam kemerahan, penetrasi dan ketidaknyamanan. Selain munculnya ruam merah dan marah karena sering menggosok kulit. Bantu memperbaiki penghalang dengan memilih masker yang terbuat dari bahan lembut dan mencucinya secara teratur dengan pembersih yang lembut dan menggunakan produk yang dapat membantu menciptakan penghalang perawatan kulit.

3. Cara mengembalikan sawar kulit
Anda dapat menilai kekuatan penghalang kelembapan Anda dengan memperhatikan kulit Anda. Jika kulit Anda terasa kencang, kasar, kering, dan meradang, kemungkinan pelindung kulit Anda rusak. Jika Anda memiliki septum yang lemah, masalahnya terkadang merupakan kecenderungan genetik (rosacea, dermatitis atopik), tetapi penyebab lainnya adalah faktor eksternal seperti stres, pola makan, cuaca, dan gesekan dari masker wajah. Kuncinya adalah bertindak cepat, dimulai dengan meningkatkan tingkat kelembapan. Jika Anda bertanya-tanya bagaimana cara mempertahankan kelembapan pada kulit di tengah kerusakan penghalang, coba ubah rutinitas perawatan kulit biasa Anda ke versi yang lebih ramping yang menampilkan produk dengan lebih sedikit iritasi dan bahan aktif. Juga cari perlengkapan yang sangat lembab untuk membangun penghalang.

Ahli kulit mengatakan produk pelembab adalah perawatan yang efektif untuk perbaikan penghalang kulit. Stratum corneum terdiri dari beberapa bahan, termasuk asam lemak dan ceramide, jadi jika Anda ingin tahu cara memperbaiki kulit kering dan rusak, lengkapi kulit Anda dengan pelembab yang mengandung bahan-bahan ini untuk memastikan semuanya berfungsi sebagaimana mestinya. Anda juga harus menggunakan pelembab (yang menenangkan dan merawat kulit kering) dan pelembab (yang menarik dan mempertahankan lebih banyak kelembapan). Bahan penting lain yang harus dicari dalam pelembab kulit adalah asam hialuronat, yang mengikat air hingga 1.000 kali beratnya, dan asam laktat, yang berfungsi untuk mencerahkan, melembutkan, dan mengencangkan kulit.

Jika Anda khawatir tentang mengaplikasikan pelembab siang hari yang kaya di bawah riasan Anda, pertimbangkan krim malam yang lebih berat. Saat Anda tidur, kulit Anda sedang dalam mode perbaikan dan peremajaan, jadi ini waktu yang tepat untuk memadatkannya dengan krim malam yang sangat memperbaiki ini. Krim malam perbaikan terbaik adalah Vichy Aqualia Thermal Night Spa karena sifatnya yang bergizi dan melembabkan. Paparan sinar matahari juga merupakan penyumbang utama kerusakan sel kulit. Jika Anda bertanya-tanya bagaimana cara memperbaiki kulit yang rusak akibat sinar matahari di lengan atau kaki – atau di mana pun, serangan terbaik adalah pertahanan yang baik. Salah satu cara termudah untuk melindungi pelindung kulit Anda adalah dengan memakai tabir surya setiap hari. Anda juga dapat menggandakan dan menambahkan perawatan kulit yang penuh dengan antioksidan untuk membantu melindungi dari pemicu stres lingkungan lainnya.

Jika Anda bertanya-tanya bagaimana cara melembabkan kulit Anda dari dalam ke luar – dan apakah itu efektif – cobalah mengubah pola makan Anda. Makanan yang kaya asam lemak esensial atau suplemen omega-3 dapat membantu menutrisi dan menenangkan kulit. Plus, ini anti inflamasi, sehingga bisa membantu menenangkan kulit atau meredakan kondisi yang memberatkan.

Sumber: https://www.vichy.ca/en/hydration-tips/how-to-restore-a-healthy-skin-barrier.html

Bagikan!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *