7 Tips Mengatasi Bibir Kering dan Pecah-Pecah

7 Tips Mengatasi Bibir Kering dan Pecah-Pecah

1. Aplikasikan lip balm, lipstik, dan produk lain pada bibir yang tidak iritasi.

Banyak orang merasa seperti terbakar, atau menyengat, sebagai tanda bahwa bahan aktif dalam produk bekerja. Jika ini terjadi, berarti bibir anda sedang Untuk membantu menyembuhkan bibir pecah-pecah, hentikan penggunaan produk bibir yang mengandung salah satu dari berikut ini:

  • Camphor
  • Eucalyptus
  • Perasa: Cinnamon, citrus, mint, and peppermint flavors dapat mengiritasi bibir kering, dan pecah-pecah
  • Fragrance
  • lanolin
  • menthol
  • octinoxate atau oxybenzone
  • fenol (atau fenil)
  • prophil gallat
  • salicylic acid

2.Oleskan lip balm yang tidak menyebabkan iritasi beberapa kali sehari dan sebelum tidur.

Jika bibir Anda sangat kering dan pecah-pecah, cobalah salep seperti potralium jelly.

3.Oleskan lip balm non-iritasi SPF 30 atau lebih tinggi sebelum pergi ke luar ruangan.

Bahkan di musim dingin, penting untuk melindungi bibir Anda dari sinar matahari. Matahari dapat membakar bibir kering dan pecah-pecah lebih mudah, yang dapat menyebabkan luka dingin. Untuk melindungi bibir kering dan pecah-pecah dari sinar matahari, gunakan lip balm yang memiliki SPF 30 atau lebih tinggi dan salah satu (atau keduanya).
Saat berada di luar ruangan, oleskan lip balm setiap dua jam.

4.minum banyak air.

Bibir pecah-pecah adalah bibir yang kering, jadi Anda harus menjaganya agar tetap lembap.

5.Berhenti menjilat, menggigit, dan menggaruk bibir Anda.

Saat bibir Anda terasa kering, mungkin normal untuk membasahinya dengan menjilatnya, tetapi ini bisa memperburuk masalah karena air liur menguap, bibir Anda menjadi lebih kering. Mencabut atau menggigit bibir juga dapat mengiritasi bibir anda.

6.Hindari memegang benda yang terbuat dari logam dengan bibir Anda.

Paperklip, perhiasan, dan produk logam sehari-hari lainnya dapat mengiritasi bibir yang sudah sensitif.

7. Nyalakan pelembab udara (humidifier di rumah).

Pelembab udara di kamar tidur Anda bisa sangat membantu, terutama jika Anda bernapas melalui mulut di malam hari.

Dengan mengikuti saran ini, bibir kering anda akan membaik dalam 2 hingga 3 minggu. Untuk mencegah bibir pecah-pecah lagi, teruslah mengoleskan lip balm setiap kali kering, di dalam atau di luar.

Sumber: www.aad.org