Lifestyle

Berita tentang Gaya Hidup, tips dan tirick. Juga informasi tentang artis, youtuber, dan Selebgram.

16 Solusi untuk Kulit Lebih Merata

16 Solusi untuk Kulit Lebih Merata

Kita mungkin menginginkan kulit yang sangat halus dan rata, tetapi banyak dari kita memiliki warna kulit yang tidak merata. Ini bisa berupa kemerahan, bekas jerawat, bintik-bintik penuaan, atau kerusakan akibat sinar matahari yang dapat menyebabkan noda atau bintik-bintik warna. Kulit yang tidak rata dapat bersifat sementara atau permanen dan dapat …

Baca Selanjutnya »

6 Cara Menjauhkan Anak dari Efek Berbahaya Ponsel

6 Cara Menjauhkan Anak dari Efek Berbahaya Ponsel

Pada tanggal 23 Februari 2021, warga dihebohkan dengan meninggalnya RTS, anak berusia 12 tahun yang berasal dari Desa Salamjaya, Pabuaran, Subang. Keluarga menyebut jika RTS didiagnosa mengalami gangguan saraf akibat kecanduan game online. RTS mengalami sakit kepala, tangan dan kaki yang sulit untuk digerakkan sebelum akhirnya meninggal di RS Siloam …

Baca Selanjutnya »

Tips Mengatasi Gangguan Kecemasan saat Hamil

Tips Mengatasi Gangguan Kecemasan saat Hamil

Kehamilan adalah saat yang menyenangkan. Anda akan segera menjadi ibu dari bayi kecil yang menggemaskan. Anda mungkin akan mengalami ledakan emosi selama kehamilan, atau emosi tersebut mungkin mengejutkan Anda. Beberapa wanita senang dengan tendangan bayi di dalam perut, dan mengagumi tubuh mereka yang berubah. Bagi wanita lain, kehamilan itu sulit, …

Baca Selanjutnya »

5 Tips Mudah untuk Mencegah Diabetes Sejak Dini

5 Tips Mudah Mencegah Diabetes Sejak Dini

Mengubah gaya hidup Anda bisa menjadi langkah besar untuk mencegah diabetes, dan tidak ada kata terlambat untuk memulai. Perubahan gaya hidup dapat membantu mencegah timbulnya diabetes tipe 2. Pencegahan sangat penting jika Anda saat ini berada pada peningkatan risiko diabetes tipe 2 karena kelebihan berat badan atau obesitas, memiliki kolesterol …

Baca Selanjutnya »

Berolahraga ‘Lebih Baik Daripada Diet Mengurangi Kalori’: Sebuah Penelitian

Sebuah penelitian baru menunjukkan bahwa olahraga lebih efektif daripada diet dengan mengurangi jumlah kalori yang dimakan seseorang. Para peneliti di Universitas Loughborough telah meneliti bagaimana olahraga dan diet mengubah respons fisik dan perilaku wanita terhadap makanan. Selama penelitian, para wanita pertama-tama diminta untuk membatasi diet mereka hingga 3.500 kilojoule, atau …

Baca Selanjutnya »

10 Tips Terbaik untuk Menjaga Kesehatan Mental

Bagian penting dari tetap bugar dan sehat adalah menjaga kesehatan mental Anda. Ada banyak hal yang dapat Anda lakukan untuk membantu menjaga kesehatan mental Anda. 1. Tidur yang cukup Tidur sangat penting untuk kesehatan fisik dan mental kita. Tidur membantu mengatur bahan kimia di otak yang mengirimkan informasi. Bahan kimia …

Baca Selanjutnya »

Berapa Banyak Air yang Harus Anda Minum Dalam Sehari?

Minum banyak air sepanjang hari untuk menghindari dehidrasi Berapa banyak air yang harus Anda minum setiap hari? Anda mungkin tahu bahwa penting untuk minum banyak cairan saat suhu di luar melonjak. Tetapi tetap terhidrasi adalah kebutuhan sehari-hari, tidak peduli berapapun suhu di luar. Sayangnya, banyak dari kita tidak cukup minum, …

Baca Selanjutnya »