Tag Archives: stress

7 Cara Mengelola dan Mengurangi Stress

Apa itu Stres? Stres adalah perasaan berada di bawah tekanan yang tidak normal. Stres dapat datang dari berbagai aspek kehidupan Anda sehari-hari, seperti beban kerja yang meningkat, pertengkaran antara Anda dan keluarga atau masalah keuangan. Anda mungkin merasakan bahwa hal itu memiliki efek kumulatif, karena semua tekanan menumpuk satu sama …

Baca Selanjutnya »